地域連携・社会貢献活動

地域連携共同研究所

いつまでも若々しく、元気に!/シニア健康教室を開催

16.01.26

1月18日(月)に、COC事業の地域貢献活動の一環として、本学記念ホールで「シニア健康教室」を開催しました。

当日は大雪でしたが、参加された皆さんは元気いっぱい!体脂肪率測定などの健康チェック、木村靖子教授によるミニ講義、飯田路佳教授によるチェアエクササイズとダンスムーブメントなど、バラエティに富んだ内容を真剣に、楽しそうに受講していました。また、本学学生も補助スタッフとして参加しました。

参加された方に感想を聞くと、「毎年この教室を楽しみにしている。エクササイズは難しい動きになると大変だが、でもやっぱり楽しい」「普段、体を動かさないのでいい運動になる」と笑顔で話してくれました。

 

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